栄養講座（入門）
からだの事、栄養の事を
すごくわかりやすく学べる講座です。
なんとなく健康法を実践している、
健康食品を活用してる人におススメです
受講料：5,000円（税込）
※オンラインzoom
- 栄養素のおはなし
- バランスのおはなし
- 自分に合った食生活とは？
栄養講座（応用）
腸のお話や食べ物の大切さを。
簡単に勉強できる講座です。
食だけでなく、運動、生活習慣まで
幅広く知れる情報がギュッと詰まった
講座になります。
受講料：5,000円（税込）
※オンラインzoom
- 腸について
- 糖代謝って何？
- 食と同じくらい大切なこと
スキンケア講座
脱保湿、脱風呂、肌断食等。
情報迷子や何がいいかわからない
保湿迷子の方にオススメです！
自分に合ったスキンケアを知り
即実践できる講座です。
無添加がいい？
お湯洗いがいい？
保湿は依存性がある？
など疑問に思っていたことが
クリアになります♪
受講料：５,000円（税込）
※オンラインzoomでの受講になります。
- お肌のキホン
- 美肌になるために
- スキンケアの選び方
スキンケアカウンセリング
こちらはスキンケア講座を
受けてくれた方のみ申し込み可能です。
お肌トラブルがある人、
綺麗になりたい人、
保湿迷子の方に保湿の仕方を
お伝えします。
受講料：５００円（税込）
※対面の場合500円（機械使用代）ですが、オンラインでのカウンセリングの場合は無料です。
- 栄養チェック（対面のみ）
- お肌チェック（対面のみ）
- スキンケアのアドバイス