からだの事、栄養の事
すごくわかりやすく学べる講座です。

なんとなく健康法を実践している、
健康食品を活用してる人におススメです

受講料:5,000円(税込)

※オンラインzoom

  • 栄養素のおはなし
  • バランスのおはなし
  • 自分に合った食生活とは?

▶︎開催日時はトップページ参照

栄養講座(入門)はこんなママにおすすめ

  • 健康法がありすぎて迷っている
  • 偏った食事をしている
  • 何か制限している
  • 菜食、ビーガンしようとしている
  • 厳格な糖質制限をしている
  • 健康食品を妄信している
  • 自分に合ったバランスが知りたい
  • 身体の事を簡単に知りたい
  • 栄養素の事を勉強してみたい
  • 子どもの肌アレに悩んでいる
  • サプリさえのんどけば大丈夫だと思っている

栄養講座(入門)でお話しする内容


人生で一番嫌いなことは
勉強だった私。

娘がアトピーになったことをきっかけに
カラダのこと栄養のことについて
初めて自分から勉強し始めました。

いろんな事を勉強するうちに
どんどんしんどくなり、
ガチガチになってる自分
気がつきました。

いつしか、高いオーガニックを
追い求め1日終わったり
外食もできなくなったり
好きなもより健康的なもの優先になり、
食卓から笑顔が消えていました。

同時に私もカラダを壊す事が多くなり、
娘のアトピーもよくなることは
ありませんでした。

菜食寄りの食事、
マクロビ、糖質制限、MEC食etc…

いろんな事を実践してたどり着いた
バランスの大切さのお話しをします。

ダイエットで食事制限されてる方や
何かを極端に抜く食事
偏ったことを実践されてる方、
またしようとされている方に
知っていて欲しい講座になります。

お申し込みから講座の流れ

お振込み確認
銀行振り込み、もしくはpaypayによるお支払いになります。
資料、詳細送付
メールに添付するので当日までにご自身で印刷お願いします。
受講
講座前日にURL、zoomのIDとパスワードをお送りします。

受講料:5,000円(税込)

※zoomで行います。

▶︎開催日時はトップページ参照