腸のお話や食べ物の大切さを。
簡単に勉強できる講座です。
食だけでなく、運動、生活習慣まで
幅広く知れる情報がギュッと詰まった
講座になります。
受講料：5,000円（税込）
※オンラインzoom
- 腸について
- 糖代謝って何？
- 食と同じくらい大切なこと
栄養講座（応用）はこんなママにおすすめ
- 健康法がありすぎて迷っている
- 偏った食事をしている
- 菜食、ビーガンしようとしている
- 厳格な糖質制限をしている
- 健康食品を妄信している
- 自分に合ったバランスが知りたい
- 身体の事を簡単に知りたい
- 栄養素の事を勉強してみたい
栄養講座（応用）でお話しする内容
人が病気になるの
はいろんな原因があります。
食もそのひとつ。
ですが心が病んでしまったり、
ストレスを感じ続けたり、
運動不足だったり、睡眠不足など
どれか１つでもバランスが崩れると
人は健康を維持できません。
食だけでなく幅広い視野で
カラダのことを見直すきっかけになる
講座にしています。
お申し込みから講座の流れ
- お申込み
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- お振込み確認
- 銀行振り込み、もしくはpaypayによるお支払いになります。
- 資料、詳細送付
- メールに添付するので当日までにご自身で印刷お願いします。
- 受講
- 講座前日にURL、zoomのIDとパスワードをお送りします。